Quelle tenue choisir lors d’un shooting photo ?
- Helga Berton-Granié

- 25 août 2025
- 4 min de lecture

Un shooting photo est un moment unique. C’est l’occasion de se voir autrement, de se réconcilier avec son image ou de marquer un instant de vie. La tenue que vous choisissez n’est pas qu’un détail esthétique : elle va influencer votre posture, vos émotions, et donc le rendu final. Voici un guide complet pour choisir les bons vêtements et vous sentir pleinement vous-même devant l’objectif.
1. Le confort avant tout
La première règle est simple : si vous ne vous sentez pas bien dans vos vêtements, cela se verra. Oubliez les pièces qui serrent, qui glissent ou que vous devez sans cesse réajuster. Le confort, c’est la base de la confiance. Plus vous serez à l'aise dans votre tenue, plus vous profiterez du shooting.
2. Les erreurs classiques à éviter
Certaines tenues peuvent poser problème en photo :
Les vêtements avec logos, slogans ou motifs trop chargés : l’œil du spectateur est attiré par eux plutôt que par vous.
Les rayures fines et carreaux serrés : ils créent un effet optique perturbant (moiré).
Les vêtements trop amples qui n’effleurent pas la silhouette : ils “effacent” vos formes et vous donnent une allure massive.
Les matières trop brillantes (satin, lurex) : elles reflètent la lumière de façon peu flatteuse.
Mais attention, tout dépend du type de shooting. Dans un portrait personnel ou une séance destinée à retrouver confiance, l’objectif est avant tout de vous mettre en valeur. On privilégie alors des vêtements qui reflètent votre personnalité, respectent votre morphologie et vous apportent du confort. À l’inverse, dans un shooting artistique ou réalisé pour une marque, ce n’est pas forcément vous qui décidez. Le photographe, le directeur artistique ou la marque fixent une intention visuelle précise, et vos tenues sont choisies pour servir cette création. Dans ce cadre, même un tissu brillant, une coupe atypique ou une pièce inhabituelle peuvent devenir des choix délibérés et puissants.
3. Les couleurs qui fonctionnent bien
Les tons neutres (blanc, noir, gris, beige) : intemporels, ils recentrent l’attention sur votre visage.
Les couleurs profondes (bordeaux, bleu nuit, vert émeraude, terracotta...) : elles apportent de la densité et de la force.
Les pastels (rose poudré, bleu ciel, vert d’eau...) : doux et lumineux, parfaits pour un rendu délicat.
À éviter :
Les fluo, trop agressifs.
Les mélanges de trop de couleurs fortes.
Les imprimés multicolores qui brouillent le regard.
4. Prévoir plusieurs options
Apportez idéalement deux à trois tenues : une sobre et simple comme un jean avec un t-shirt blanc, une chemise fluide ou une robe droite ; une plus habillée, par exemple une robe élégante, une combinaison ou une veste structurée ; et enfin une tenue avec un détail personnel fort, qu’il s’agisse d’un accessoire symbolique, d’un bijou marquant ou d’une couleur fétiche. Cette variété vous permettra de multiplier les ambiances et de trouver ce qui vous met le mieux en valeur.
5. Adapter sa tenue à sa morphologie

Ma chérie !! Comme nous dit Cristina Cordula, chaque corps est unique. Mais certaines coupes mettent davantage en valeur certaines silhouettes. Voici des repères utiles (à prendre comme des outils, jamais comme des règles rigides).
Morphologie en A (épaules fines, hanches plus larges)
À privilégier : hauts travaillés (manches bouffantes, détails sur l’épaule), cols bateau, vestes structurées, robes trapèze.
À éviter : pantalons trop moulants sans équilibre en haut, jupes plissées larges.
Morphologie en V (épaules plus larges que les hanches)
À privilégier : bas fluides et colorés, pantalons droits, jupes évasées, robes patineuses.
À éviter : épaulettes marquées, débardeurs très fins.
Morphologie en H (épaules et hanches alignées, taille peu marquée)
À privilégier : robes droites, ceintures pour créer une taille, vestes cintrées, tops fluides.
À éviter : vêtements trop amples qui accentuent l’absence de courbes.
Morphologie en O (formes rondes, poitrine généreuse, hanches marquées)
À privilégier : décolletés en V, matières fluides, pantalons droits, robes empire.
À éviter : tissus moulants brillants, tops trop courts, rayures horizontales.
Morphologie en X ou 8 (taille marquée, épaules et hanches alignées)
À privilégier : vêtements ajustés, ceintures, robes portefeuille, jupes taille haute.
À éviter : coupes droites trop lâches qui effacent la taille.
6. Les détails qui comptent
Attention à vos chaussures ! Elles ne sont pas toujours visibles, mais elles peuvent changer votre posture. Choisissez une paire dans laquelle vous vous sentez en confiance. Si vous n’êtes pas à l’aise en talons, inutile d’en porter : optez pour des chaussures plates, ou posez tout simplement pieds nus.
Pour les accessoires (bijoux, collier, boucles d’oreilles, bagues...) ils peuvent renforcer une image et lui donner plus de caractère. L’essentiel est de rester cohérente avec vous-même et avec le rendu que vous souhaitez obtenir. Quant aux sous-vêtements, c’est à vous de décider. Au final, peu importe les accessoires choisis, du moment qu’ils servent l’image que vous voulez incarner.
Une tenue réussie pour un shooting photo, c’est une tenue qui vous correspond, qui vous met à l’aise et qui raconte quelque chose de vous. Choisissez des vêtements qui valorisent votre silhouette sans la contraindre, préparez plusieurs options, et gardez toujours en tête que l’important, c’est de vous sentir en accord avec votre image.

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